Bewegung und Fitness an der frischen Luft

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Der TVS eröffnete Ende Juli 2022 eine Calisthenics-Anlage am Dorfgemeinschaftshaus. – Öffentlicher Zugang für alle Bürger.
Die Corona-Krise hat in den letzten beiden Jahren gelehrt, wie wichtig Sport in der freien Natur ist. Denn Sport lässt sich in diesen schwierigen Zeiten an der frischen Luft entspannter und unproblematischer ausüben als in der geschlossenen Halle. Das Corona-Regelwerk trägt diesem Umstand Rechnung.

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Der TVS hat sich im Sommer 2021 mit der Idee einer Calisthenics-Anlage und einer möglichen Realisierung beschäftigt. Erfreulicherweise konnte die Stadt Heppenheim rasch für dieses Projekt gewonnen werden und hat das Gelände (ca. 200m2) am Dorfgemeinschaftshaus zur Verfügung gestellt.
Bereits im März 2022 wurde mit den ersten Vorarbeiten durch die Firma Hamann-Bau begonnen. Beim Herstellen und Aufbereiten des Untergrundes stieß man schnell auf Probleme. So mussten beispielweise riesige Granitblöcke und eine alte Beton-Fundamentplatte entfernt und entsorgt werden. Da sich die Bauarbeiten aufwendiger und umfangreicher gestalteten wie geplant, stiegen die Erstellungskosten nicht unerheblich auf ca. 100.000 €, hiervon trägt der TVS 70.000 €.
Ende Juli wurde die Anlage fertiggestellt und die Anlage wurde mit einer kleinen Einweihungsfeier in Betrieb genommen.

Der Begriff „Calisthenics“ kommt aus dem Griechischen und setzt sich aus den Wörtern „kalos=Schönheit“ und „sthenos=Kraft“ zusammen. Calisthenics ist eine Form des Eigengewicht-Trainings, das eine Reihe von einfachen Bewegungen beinhaltet, für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Es eignet sich hervorragend für ein optimales Outdoor-Workout. Die Anlage in Sonderbach besteht aus 4 Geräten: die Sprossenwand, der Ganzkörper-Trainer, der Duplex-Schultertrainer und der Beinheber-Liegestütztrainer. Alle Geräte können im Training vielseitig eingesetzt werden und verbessern gesundheitliche Aspekte wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Die Geräte aus Edelstahl können in Alltagskleidung genutzt werden, sind leicht zu bedienen und einstellungsfrei. Ein Schaubild am Gerät erklärt das Übungsprogramm (leicht, mittel, schwer). Die Anlage ist komplett mit Fallschutzmatten ausgestattet, die ein mögliches Verletzungsrisiko minimieren. Für die Öffentlichkeit ist die Anlage am Dorfgemeinschaftshaus frei zugänglich.

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Hervorzuheben ist die materielle Unterstützung durch Röhrig-granit. Das Unternehmen aus Sonderbach hat das Projekt maßgeblich durch Materiallieferungen und Maschineneinsatz großzügig und vorbildlich unterstützt. Finanzielle Unterstützung erhielt die Baumaßnahme durch die Sparkassen-Stiftung Heppenheim, die Stadt Heppenheim, die Firma ESM aus Heppenheim, den Kreis Bergstraße und dem Landessportbund Hessen. Allen Unterstützern und Spendern unser herzlichstes Dankeschön.

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Thomas Lulay
1.Vorsitzender TV Sonderbach